推拿セラピー
最初にお困りの症状について舌診・カウンセリングを行い、お客様のおからだの状態を十分に把握いたします(必要によっては簡単な検査も行います)。
その後、手技療法「推拿」を用いて、筋肉、関節、臓腑、神経系、メンタルなどへアプローチを行っていきます。また、毎回カウンセリングを行いますので、「今」のおからだの状態に合わせた施術が可能です。担当セラピストがお客様だけのメニューを組み立てますので、どんな小さなおからだの変化でもお話しください。
初めての方には、推拿の良さを体感していただくためにも60分以上のコースがオススメです。
時間 | 料金 |
---|---|
120分 | 9,400円 |
90分 | 7,100円 |
60分 | 4,800円 |
30分 | 2,800円 |
健美顔コース
たるみの原因は頭皮かも・・・頭は23枚もの骨で形成されており、頭皮もお顔もからだも同じ一枚の皮膚で繋がっています。そこで頭皮からじっくりアプローチをしていきます。
そしてお顔の筋肉をほぐすことにより、目元がスッキリして頭部やお顔のむくみが取れていきます。また、頭部、首、肩へのアプローチにより、血行が促進され肌ツヤがよくなるほか、眼精疲労や頭痛の改善にもおススメのコースです。
その際、顔から首やデコルテへのリンパマッサージも丁寧に行います。くすみや肌のハリがお悩みの方は一度お試しください。気血水のバランスを整え、お顔のデトックスを行い「自分の肌力」を目覚めさせましょう。
※お直し用のスキンケア・メイク用品はごよういしておりませんのでご持参ください。
時間 | 料金 |
---|---|
30分 (お顔+デコルテ) |
2,000円 |
20分 (お顔のみ) |
1,500円 |
ピラティス教室
からだとココロの解放・・・ピラティス教室では、日常使うことが少ないインナーマッスル(深層筋肉)をしっかり働かせることで脂肪を燃焼しやすくし、しなやかでありながら強いからだづくりを目指します。
ゆっくりした呼吸法で、日頃のストレスで活動的になりすぎた神経を穏やかにし、からだが本来持っている筋力を目覚めさせることによって、リンパの滞りの解消やデトックス効果が期待できます。
また日々の疲労物質を溜めこまないように、自宅でもできるストレッチ指導も行います。ダイエット中の方、慢性的な腰痛、肩こりをお持ちの方、美しい姿勢になりたい方、ピラティスはしたいけど専門スタジオは不安と感じられる方にオススメです。
自分のからだが持つパワーを楽しく引き出していきましょう。
開催日 | 第1、2、4 火曜日 |
---|---|
時間 | 19:00~21:00(お着替え時間含む) |
定員 | 1~5名(予約優先、定員に到達次第受付終了) |
講師 | SAYA先生(ピラティス歴10年) |
料金 | 1回 1,500円 |
携行品 | 動きやすいウェア、水、マット、ピラティスボール1個、テニスボール1個 |
※マットはバスタオルで代用可能です。 ※ウェアとお水以外はレンタル(有料)可能です。ご希望の場合はお問合せください。 (マット・ボール・テニスボール 各100円) |