【2月3日(火)予約状況】本日節分♪

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お知らせ

瀧田 美智代 瀧田 美智代

今日は楽しい節分ですよ! 年の数だけ豆が食べれる~(^^)ちょっと多めなのがちょっとうれしいこの日・・・(笑) 「鬼は外」「福は内」 しっかり豆を投げたいのだけれど、四十肩で投げられない、肩こりがひどくて投げられない!と……

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なで肩といかり肩 肩こりになりやすいのはどっち?その2

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肩こり

小田 歩 小田 歩

肩が持ち上がって鎖骨の外側が上がり、肩の角度が直角になるいかり肩と 肩が下がって鎖骨の外側が下がり、肩が緩やかな曲線を描くなで肩。 前回、いかり肩となで肩のチェックを行ってもらいました。 なで肩といかり肩 肩こりになりや……

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なで肩といかり肩 肩こりになりやすいのはどっち?その1

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肩こり

小田 歩 小田 歩

力を抜いた姿勢で鎖骨ラインをチェック! 〇鏡の前で鎖骨のラインをチェックしてみましょう。 カラダの中央に近い部分と肩に近い部分を結ぶラインを確認します。 ・正常なライン:左右均等でほぼ水平に近いライン。 ・なで肩:八の字……

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むくみには○○○の力を利用して撃退!!

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お知らせ

小田 歩 小田 歩

こんにちは、鈴蘭の小田ックスです。 先日、鈴蘭でも鏡開きを行いました。 そこから出てきたお餅を店長と二人で分けました(^^) ずっと食べたいと思っていたぜんざいを作りました。 さて、ぜんざいに使われる『あずき』 女性の天……

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鏡開きとお餅について・・・お餅は身体を○○○○る!?

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お知らせ

小田 歩 小田 歩

こんにちは、鈴蘭の小田です。 今日は待ちに待った日(^^)、鏡開きです。 お持ち好きなんです♪ おうちからもって帰ったおもちはすでに食べきってしまいました・・・ このあとからお持ちを取り出すのですが、非常に楽しみです!!……

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