【40代女子（世代）】夏は心の季節、うまく使うべし - 福岡・天神警固の推拿マッサージサロン「鈴蘭～le muguet～」

今月は鈴蘭の誕生月「お客様感謝祭☆サイコロイベント開催中」

さてダイエットシリーズとしながら、「40代のお年頃は何かと忙しい。」なんてこともテーマにしてみたり(^_^.)
家庭のこと、仕事のこと、子供のこと、親のこと、友達付き合いのこと、ご近所さんのこと・・・
気持ちも体も忙しい・・・
そんな世代ですよね。

私は忙しい時にテンションが上がるので、忙しいとは口にしません。
というか出てこないが正解(^^)/

暇な時の方が、ボヤキの数が増えるのに仕事は全然片付かない、やること全然進まないが実情。
忙しい方が、効率よくことを進めたい「ホワイト瀧田（よい精神の天使）」が現れて、段取り良く順序立ててくれます。
この疲れ感がまたまた心地よくて、そんな日のお風呂タイムは格別(笑)

これがオーバーワークで永遠に続く（？)もしくは、とめどなく続くのは問題ですが。。。
ありがたいことに、サロンをしているのは自営業＝自由業。(笑)
配分はすべて自分が決められるのが利点

だから反対に、暇な時は思考回路もだらだら状態なので、「ブラック瀧田（悪い精神の誘惑）」が参上します。

今日はのんびりしたら～？
面白い猫動画あったよ～

といった囁きが頭の中を埋め尽くす。
そして、面白いことも浮かばなければ、いいアイデアも浮かばない(+_+)

これぞ氣の巡りというのでしょうか・・・停滞
気持ちのスイッチオフ

これが続くと質が悪い・・・
後でする・・・後でする・・・明日する・・・いつかする・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

子供の頃は、母親によく言ったもんです。「後でするから～」
すると母の切り替えしは決まって、「後は後ですることがあるの！いつかするは一生せんわ<(｀^´)>」

はいはいごもっとも！とてもいい教え(^_^.)

気持ちのスイッチがオフになるとは、簡単にいうと「やる気」がない(笑)

そんな時は、理由もなく動いてみましょう♪
動くための理由を考えるから動かないのです。
足踏みでも結構！
座ってテレビをダラダラ観てしまうなら立ちましょう！
なんならテレビを消しましょう。
ネットサーフィン止めましょう。

夏の感情「心」を労わる（五労）は、『視』

いろんなものを無駄に視すぎると、心が病むのです。
悲しい事件、悲しい批判、人の不満、知らなくてもいいこと、残酷な出来事、他人の自慢・・・
今、目の前にあることに視線を向けてみることの重要性と必要性。

私は、朝6時起床がルールで6時25分からラジオ体操してるのは報告済みですよね（ちゃんと継続していますよ）。
そこから8時までは、炊事や洗濯、天気の確認、朝食などでテレビをつけています。
しかし、8時になると消します。早い時は7時に消します。
消すとはかどることがたくさんあることにきっと驚かれるはず・・・(*^_^*)