最近、どうも風邪気味のようなのでゆず茶を飲んでおります。 ビタミンCが良いだろうとあいまいな気持ちで飲んでいたのでちょっとゆずの効能調べてみました。 ゆずの効能 〇　ゆずの爽やかな香りの素は、『リモネン』と『シトラール』……

冬の季節は『腎』の季節。 腎というのは、腎臓の働きからもっと枠が広がった考え方をするのが中医学の考え方。 最近の物忘れや白髪の増加、抜け毛や薄毛、慢性の冷え症は腎気のパワーがダウンしているサインかもしれません！ 中医学は……

呼吸が浅くなるととってもいいことなし！ 前回は感情の憂い悲しみから、肺と秋の関係を考えてみましたが、なんとな～く繋がっている気がしてきました？ まずはなんとなーくで十分です＾＾ 呼吸が浅くなると、自然に愚痴っぽくなってい……

中医学では、臓器の「肺」が秋の季節と深く関係しているとされています。 秋と肺・・・？ 結びつくようなつかないような・・・ でも秋の季節は乾燥が強いので、風邪が流行しやすいですよね。 咳をする、鼻が詰まる、のどが痛い。 で……

福岡では山笠祭りが終わり、昨日は猛暑の一日で歩くだけで皮膚に刺さるような日差しを感じましたね。 こんな時に冷気に触れると気持ち良いものですが、冷房ばかりの生活では体調を崩してしまいますよ。 ちょうど先日、夜のご予約のお客……