肝臓は人体の精密工場といわれるほど、たくさんの仕事をしています。 代謝、解毒、分解、蔵血などなど・・・ 肝臓の病気と言えば、肝硬変や肝炎、肝臓癌がすぐ思いつくと思います。 そして、アルコールを摂りすぎたら肝臓がやられる！……

今日は雨ですね・・・。 天候は体の状態とリンクする。 「なんか、雨が降るとカラダがダル重～」と感じている方は、カラダの中に湿気を込めている状態と同じ。 湯船やジョギング、サウナやホットヨガなどで、しっかりと発汗しましょう……

先日、PART1で急になった坐骨神経痛について取り調べが進んでいたのですが、取り調べはまだまだ続いておりまして・・・ デカ長（原因の追求：略してD）：痛みだす当日に、何か異変はなかったのか？日頃しない動作をしたとか、、、……

GWは楽しめた方、お仕事だった方、家族サービスで終わった方などいろいろいらっしゃると思います。 私は、贅沢に5連休をいただき「自分のリフレッシュ」の時間とさせていただきました。 リフレッシュするときは、『自然の中へ行き大……

鈴蘭の屋号は、五月一日の誕生花である「すずらん」にちなんでつけました。 花言葉は、「健康」「幸福」「幸せの階段」 皆さんと一歩ずつこの階段をのぼりたい・・・その思いは今現在もかわりません。 生涯笑って過ごせるカラダつくり……