朝晩は寒く、お昼間は暖かい日が続いております。 お身体の調子はいかがですか？ 本日は二十四節気の『啓蟄』です。 啓蟄とは 『暖かくなって生き物が土から出てくるころ』という時季です。 ・「啓」は開く。 ・「蟄」は虫などが土……

鈴蘭もちょっぴり女の子のお祝いに便乗～♪ 今日まで、さくらあられをお茶菓子にご提供。でも、今日でラスト・・・ さくら抹茶には、まだ合いますよ～＾＾ 季節を一緒に感じましょう☆ 花粉症大丈夫ですか？ 春一番から三番まで吹き……

最近『俳句がすき』、『俳句を作っている』という方が何人かいることに気が付きました。 その方たちにおススメされて木曜日19：00～「プレバト」という番組を時々観ています。 この番組の1コーナーに俳人・夏井いつき先生による「……

明日は鈴蘭はお休みです～♪ ストレスを感じて困っている方へ・・・ いつも困らせる人がいる。 それを見ているとイライラする。 それって、知らずと自分が作り正している「怒り」の感情 感情は、自分から生み出されるものです。 春……

最近、どうも風邪気味のようなのでゆず茶を飲んでおります。 ビタミンCが良いだろうとあいまいな気持ちで飲んでいたのでちょっとゆずの効能調べてみました。 ゆずの効能 〇　ゆずの爽やかな香りの素は、『リモネン』と『シトラール』……