【予約状況】7/6月曜日~7/12日曜日☆だるさを乗り切ろう!!

雨がずっと続くこの頃。。。気持ちもカラダもずっしりと重たくなってしまいますね。
中医学の言葉に『天池合一』という言葉があります。

自然界もカラダも小宇宙の一つ・・・
天候状況は、体調にも影響するというような考え方です。

最近カラダが重たくてしょうがないから、いい加減ちょっとカラダを動かそうかな(^_^;)と思っても、なかなか腰が上がらない、足が重たくて動かない、起きようと思っても起き上がるまで時間がかかる。
「年なのかな・・・」
「私って根性なしね・・・」

そんな自己嫌悪に陥ってますますどんより・・・こんな経験ありませんか?

それって自分の気持ちが弱いだけではないのですよ(^_-)
この梅雨の季節は湿度が高く、じっとりと重たさを感じますよね。それは、自分の周囲の天候だけでなく、外気とともにカラダの中にまで侵入するのです。
そして中医学ではカラダとココロを切り離して考えないので、気持ちにまで及んでしまう。

私(カーリー店長・笑)は、湿気を込めやすい体質なのでいつも【舌】に歯形がついています。そして膝と変わらないくらいに足首がむくんでしまいます(>_<) これをずっとほっておくと、その状態が『ふつう』となってしまう・・・恐怖 じゃどうするの???と思いますよね(^^) 方法は『しつこい湿を追い出すこと』

重だるさの原因は体内の湿気の『湿』。

これは簡単に抜けないからちょっと根気が必要です。
自分のカラダの声を聴くときに、何もしなくてもいいことなんてありません。
笑顔で過ごすための小さな努力が必要です・・・(*^_^*)

何かするのも億劫になりやすいこの季節なら、いつもよりちょっと長めに入浴して汗をかきましょう♪
好きな香りの入浴剤や、発汗作用のある岩塩などプラスするのも工夫の一つ!!

絶対やってやる!三日坊主だからダメだ!とか自分を責めずに、のーんびりした気持ちでこの季節を乗り切りましょう。
そこに必要なツボは警固の花畑「鈴蘭」が、あなたにあったツボをご提案しますからね。

さぁ、7/6月曜日から一週間でおススメなお時間をご案内します♪

7/6 月曜日 17:30~ 60分
7/7 火曜日 16:30~ 60、90分
7/8 水曜日 14:00~
7/9 木曜日 14:00~
7/10金曜日 13:00~ 16:00まで
7/11土曜日 11:00~ 16:00まで
7/12日曜日 11:00~

来週は、週末がまだまだ空きがありますので、一週間の疲れをリセットするためにもぜひお越しくださいませ(*^_^*)

ガチガチの肩こり・バキバキの腰痛で頑張るアナタを応援し隊♪
福岡 天神・警固の推拿マッサージ整体サロン 鈴蘭~le muguet~

鈴蘭Facebook→https://www.facebook.com/muguet.suzuran.fukuoka

 

この記事を書いた人

セラピスト
瀧田 美智代

推拿を通じて「皆様の笑顔に関与したい!」そう志を立て、四年目も邁進しています。今年は公民館などで開催される健康セミナーの講師も行い、一段ずつステップアップしています。 カラダは健康でありたいと生き続けています。それが自然治癒力(^^) その力を最大限に活かして、好きなことを楽しみ続けられるカラダでいたいと思いませんか?鈴蘭がお手伝いいたしますよ♪