万年便秘、万年下痢、出てもいつもすっきりしない、コロコロ便、おならがとにかく臭い・・・などなど
お通じに関するお悩みをお持ちの方は多数いらっしゃいますよね。
この対応策に何をしていますか?
①便秘薬を使っている
②下痢止めを使っている
③食物繊維を多くとるようにしている
④水分を多く取るようにしている
などなどなど・・・
長年苦しまれている方も多いこの悩みですが、対処法だけに目を向けていても何の改善にもなりませんよ・・・
例えば・・・
〇いつも頭痛がするから、よく効く頭痛薬を探して常備している
〇雨漏りするから、部屋の中にバケツを用意している
〇いつもフラれるから慰めになる失恋ソングをよく借りる
〇ダイエットに成功したけど、太っていた時の洋服を処分できない
この上記4点は全く違う話のようで、同じようなことをしていることに気づきますか?
ここに気づけると、自分のカラダに耳を傾けることも必ずできるようになりますよ(*^_^*)
どんな共通点が隠されているのか。。。また次回をお楽しみに(^_-)
8月22日土曜日の予約状況は、15時以降が満員となっておりますので午前中のみのお受付です。
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