29日は、鈴蘭はお休みさせていただきます。
『三養』
休養・・・適度な運動、適度な睡眠、適度な休息
栄養・・・食事を丁寧にする
修養・・・気持ちのリフレッシュ
人が生きていくためには「精」が必要です。
その精を養う三つの方法・・・
ありすぎてもダメ
少なすぎてもダメ
何でもほどほどが丁度よいのです。
ほどほど・・・「中庸」が一番良いのです。
ガチガチの肩こり・バキバキの腰痛で頑張るアナタを応援し隊♪
福岡 天神・警固の推拿マッサージ整体サロン 鈴蘭～le muguet～
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