【秋と肺の関わり】肺が強くなると美肌になる

肺をテーマにお届けしている11月です。

深呼吸で肺を鍛える方法風邪に負けないカラダなど、自分でできるアドバイスをご案内していますが、
何か参考になっていますでしょうか?

実は・・・肺のパワーは、風邪と闘かう力だけをもっているわけではないのですよ・・・

肺のパワーが栄養を蓄えてみずみずしく輝く体の部位・・・お肌

肺が元気いっぱいだと、お肌の潤いが保たれてピチピチ^^
でも乾燥に負けてしまうパワーだとカサカサ;;

だから、肺が強くなることで美肌へ一歩近づくのです☆☆☆

また、臓腑の組み合わせは「大腸」
もうイメージできますよね!

便秘が続くと肌荒れが起こる~!!!

お肌と内臓は表裏の関係なので、内臓の調子の悪さはお肌にサインを出す。

自分のお肌をよく観察して、呼吸のトレーニングを日課にしましょう♪
乾燥の秋にしっかり鍛えることで、冬を風邪知らずで乗り切り、潤い美肌をゲットする^^

私も負けないように実践中~♪
また次回は違う角度から肺を見てみましょう~♪

ガチガチの肩こり・バキバキの腰痛で頑張るアナタを応援し隊♪
福岡 天神・警固の推拿マッサージ整体サロン 鈴蘭~le muguet~

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この記事を書いた人

セラピスト
瀧田 美智代

推拿を通じて「皆様の笑顔に関与したい!」そう志を立て、四年目も邁進しています。今年は公民館などで開催される健康セミナーの講師も行い、一段ずつステップアップしています。 カラダは健康でありたいと生き続けています。それが自然治癒力(^^) その力を最大限に活かして、好きなことを楽しみ続けられるカラダでいたいと思いませんか?鈴蘭がお手伝いいたしますよ♪