寒気の流れで日本列島大雪の一月ですね。
幸いにも福岡は、「寒いね！寒いわ！」と言いながら過ごせる程度ですんでいてありがたいのですが・・・
こういったシーズンは乾燥も激しく、悲しい火災のニュースも多いですよねTT
中医学的考え方でみると、今は「寒邪」と「燥邪」が、「風邪」を伴い暴れているイメージ
なんだそれ・・・？と思いましたか？
カラダの調子は、外気の環境（自然）の影響を受けやすい。
「寒さ」「乾燥」が強く「風」が吹いて体の中に入ってきたーーーー！イメージ
と言えば、わかりやすいですかね＾＾？
最近の要注意なものといえば・・・「インフルエンザ」
カラダが弱っている時に感染してしまうと命を落としてしまうこともあるので、
流行注意報もでるほどです。
だから、予防接種をしておこう！・・・・（一0一）？？？？
そうですかね？
毎年、予防接種をしている人がいますが、予防接種をしていても感染している人が多い印象があります。
予防接種する、しないは、賛否両論よく聞きます。
またまた「どっちがいい？」と聞かれることもよくあります。
自分で選択した方でいい・・・私はそう考えています。
かという私は予防接種を受けたことがありません。
予防接種しないに賛同派だから！というわけでもありません。
ただ・・・インフルエンザに一度しかかかったことがないから。
この『一度』は、一昨年の出来事です。
初日に体温が39.6℃まで上がり、五日後には平熱に戻りました。
その間は自宅待機＾＾月曜日～金曜日で復活。
病院に行ったのも五日目(笑)「インフルエンザなのかどうか？」「もう出歩いていいかどうか？」の確認のために行きました。
もちろんお医者さんは「なんですぐ来ないのですか？」とご立腹でしたが、
一切外出もせず誰にも接触していないので迷惑はかけていませんよ。と思いながら「そうですね～すみません＾＾」と笑顔で対応し薬不要、注射不要で帰宅。
その五日間も、最初の三日間は水分や消化の良いものを食し、後半は普通の食事で大丈夫でした。
そして通常勤務の土曜日。
毎週土曜日にご来店のお客様が、先週と全く変わらない私を見て「本当にインフルエンザかかったの？」と驚かれるほどに元気(笑)
ここで大切だと思うことを三つ
「かからないカラダ」をつくること
「かからない習慣」を継続すること
「かかっても闘える自然治癒力」であること
これに限ると思うのです。
まず「インフルエンザになる予定」のような予防接種に違和感
だから、私は予防接種はしません。
ならない「習慣」を大切にしているから、「かからない予定」なのです。
そして私の自己防衛軍は私を見事に守っている～♪
これが予防接種を受けない「私」の理由です。
でも一回なってるやん！←「正解」これは迂闊でした（。。;
マスクなしで咳き込む人ごみの中で、長時間過ごしたことが原因だと思います。
次、同じようなことが起きた時の対処として予防マスクを携帯するようにしました！＾＾
これぞ学習～♪
その後は風邪すらひかずに元気です(笑)
では、予防として何してるの？と思われると思うので、それはまた次回で・・・つづく
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