肩こりpart1では、血行不良が原因による肩こりをご案内しました。
「私の肩こりはそれではない気がする・・・」と感じる方にクエスチョン！！
〇ストレスが多い
〇口が渇く
〇食欲がないか、過剰にある
〇のどがつかえる感じかする
〇便秘がち
〇よく眠れない
上記の項目で4つ以上該当する方は、「ストレスタイプ」の肩こりです。
この肩こりはストレスや疲労によって体の「気」の流れが滞るのが原因で、
肩こりや痛みを感じたり感じなかったりするのが特徴です。
また、ストレスが強くなると、不眠や胃腸障害も招く厄介なヤツです・・・
出勤するまではいいのに、苦手な部長が出勤したら何だか肩こりが悪化したような…
そんな毎日を送っている方は、ズバリこのタイプでしょう！！
日常的に大切なのは、アロマなどの香りや半身浴、ゆっくりした音楽を聴くなど
リラックスした時間を過ごし、ストレス貯蔵庫にならないことですが、
それだけではどうにも・・・と感じる方は、
鈴蘭であなたにピッタリのツボをご案内しますよ！
私もストレスからの肩こりを生じる体質で、このタイプが厄介なのは、胃腸（脾胃）に
悪さをすることです。肩こりをお持ちでゲップが多い方、胸やけを感じられる方、
カラダのストレスキャパが表面張力ギリギリになっているのかもしれませんよ。
そんな小さなお知らせをキャッチして、早めにメンテナンスすると毎日がニコニコ(^^)
えっ！私は「血行不良タイプ」でも「ストレスタイプ」でもないわ・・・
と思ったアナタ！
肩こりのタイプはまだ他にもあるのですよ。次回をお楽しみに♪
