突然ですが、腰痛を抱えていらっしゃる方はいませんか？
お店に来られる方の中でも、腰痛を訴えとして持って来られる方はたくさんいらっしゃいます。
腰痛とはなぜ起こるのでしょうか?
一般的には、長時間のデスクワークや運転、激しい運動のなどで腰に疲労物質が溜まり
血行不良になって起こると言われています。
これに加えて、中医学では冷えや血行不良で「腎」の機能が弱まると、
腰痛を招くと言われています。
まずはご自分の腰痛の原因を知り、体の中から改善して行きましょう！
そして、腰痛になりにくい体質づくりをしていきましょう。
質問！
・腰が冷えている。
・腰の痛みがいつまでも続く。
・下半身がむくむ。
・職場が寒い。
・腰を温めると楽になる。
・雨に日に具合が悪くなる。
上に質問にいくつ当てはまりましたか？
これにチェックがたくさんついた方は・・・
「冷え」タイプです。
このタイプの方は、冷えによって腰の筋肉が硬直して痛みが出ています。
年間を通して体を冷やさないようにしてください。暴飲暴食も水分代謝の異常を起こし、
腰痛を招きやすくなるのでお気を付け下さい！
腰痛に対するツボもありますので、そこはお店に来られた時に圧させてもらいますね
「あら、これにはあてはまらないわ・・・」という方
次回は○○タイプについて書きますので、それまでお待ちくださいね(￣□￣；)
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
