寒い日が続いていますね。
こんな時はどうしても血行不良になりがちです。
肩こりや腰痛の大きな原因の１つになります。
毎日の食生活に血行不良を改善してくれる辛味野菜を取り入れて、
カラダの内側から肩こりや腰痛になりにくいカラダつくりをしましょう！！
☆ 血液をサラサラにしてくれる玉ねぎ
☆ 「血」の巡りを良くしてくれるニラ
☆ 体を温めてくれるピーマン、しょうが、にんにく、らっきょう
今日からのお食事に取り入れてみてくださいね(*^_^*)
【２月１６日（月）予約状況】
☆ 12：30～６０分のコースのみお受けできます。
肩こり・腰痛で頑張っているあなたを応援し隊♪
福岡・天神の推拿マッサージ整体サロン『鈴蘭～le muguet～』
