昨日は九州地方は大雨でしたね。時々雷も聞こえて、ちょっと怖い夜でした。。。
そして、この時期雨が降る前日から「ムシムシ」がたまりませんよね（ｘｘ）
ご来店のお客様からも、「体が重たくて仕方ない」「最近だるいんですけど・・・」といった言葉を聞きます。
『からだも小宇宙』
中医学では、生活する環境も体調に影響を及ぼすと考えられています。
ムシムシする暑さの中で何もしないでいると、まずは気分からだるさを感じる→次第にカラダもだるさを感じ始める！
だから気持ちの変調を無視しないで！と注意しています。
あまり冷房は好きではない方もいらっしゃいますが、湿気がたまった部屋でずっと過ごしていると『湿気の邪気（湿邪）が体内に侵入。
「体にも心にも湿気がたまりますよ」
サインは『なんか体が重だるい』、『便がやわらかくスッキリしない』など・・・
思い当たることはありませんか？
中医学の考え方は、健康で過ごすための養生法＾＾
カラダが本当に悲鳴をあげる前に、簡単にできる対処法を実行していきましょうね。
今できる簡単な対処法は、「除湿機やドライを上手に活用しましょう！」
こんな小さなことでも、気分が楽になればハッピー＾＾♪それでも気分が晴れない時は鈴蘭へ～♪
ぜひ早めの対策がお勧めですよ。
しばらく雨が続きますが、集中した雨には十分お気を付けくださいませ・・・
ガチガチの肩こり・バキバキの腰痛で頑張るアナタを応援し隊♪
福岡 天神・警固の推拿マッサージ整体サロン 鈴蘭～le muguet～
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