激しい肩こりは本当につらいもの・・・
お仕事や、お子様の世話、ご家族の介護、こらずにいられない状況があるかもしれません。
そんな肩こりは、たくさん疲れが溜まる前にリセットしていくことが大切です。
もう限界！！になるまで、つらい気持ちを溜めこむのは止めましょう～♪
春の季節は『肝』
この時季は停滞するのを嫌う＝停滞を起こすことが起きやすい
どんどん動かして発散することがヨシとされす時季
バキバキ肩こりの方にほぼ該当する共通点として、肩甲骨の動きが悪い
肩こりを感じてるあなた！肩甲骨が背中からニョッキリ浮き上がりますか？
全然動かせてる気がしないあなたは、肩甲骨を動かすことを意識した体操をしましょう～♪
両手の指先を肩につけて、大きく回して～回して～前に～後ろに～♪
毎朝や、毎食事ごとなど習慣にしてみてくださいね。
このほかの方法や、施しを受けたいわ～とお思いのあなたは、鈴蘭にお越しくださいませ＾＾
今週は、ほぼご希望時間帯でご案内が可能ですよ～♪
ガチガチの肩こり・バキバキの腰痛で頑張るアナタを応援し隊♪
福岡 天神・警固の推拿マッサージ整体サロン 鈴蘭～le muguet～
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