本日が鈴蘭の仕事初めです。 いい年越しはできましたでしょうか？ 私は、新しい家族と愛ネコと共に楽しく過ごしてまいりました～＾＾ そして、朝一番は甘くておいしい『久留米あまおう』の収穫のお手伝いに参加し 気持ちの良い元旦で……

来週から少し暖かくなる天気予報ですが、忘年会疲れで少々ダウン気味になっていませんか？ いっつも元気な鈴蘭は、今週末の三連休！ そう♪みんな喜ぶ三連休も営業しております。 この三連休に、三十日の大掃除のカラダの準備をするの……

年齢を重ねるごとに「膝」や「腰」に痛みやだるさ、またはギシギシといった違和感が出ると感じられる方が多くいらっしゃいますよね。 私もその中の一人・・・膝がきしみます(+o+) 特に、ランニングした翌朝や趣味でしているバレー……

今日は暖かい日になりましたね(*^_^*) このまま春に向かって真っすぐ突き進んでほしいものです！！ 年度末でお仕事の疲れが溜まっていませんか？ 肩こり、腰痛はカラダが出すサインです。 一人で受け止めきらないときは、鈴蘭……

〇呼吸を意識してコリを改善！？①→http://clinic.jissensuina.com/post-1019/ 〇呼吸を意識してコリを改善！？②→http://clinic.jissensuina.com/post-……