朝夜だいぶ涼しくなってきましたね。 風邪をひかれている方はいませんか？ 日中との気温差があるので体調にはお気を付けくださいね！！ さて、鈴蘭では今年もK川さまからたくさんのイチジクをいただきました(*^_^*) 美味しそ……

さてさて『腸がきちんと働いていいないとよくないよ』という内容がシリーズ化していますけど、 ご自身の【便ちゃん】を毎日観察していると、その日の体調によって変化しているのを感じられるようになってきましたでしょうか？ 排便＝排……

排毒についてシリーズ化しておりますが、本日のお通じはいかがでしたか？ 容器の大きさが一緒であれば、いいものを吸収するためには悪いものを外へ出さないとそのスペースは確保できませんよね。 だから、健康なカラダもキレイはお肌も……

昨日の４つの参考例の意味は、お分かりになりましたか？ 例えばで出していた内容は、全部が『対処法』でしかない共通点に気づかれた方はサスガです！！ ①よく頭痛があるから・・・と、よく効くお薬を探しても「頭痛がする原因」を知り……

万年便秘、万年下痢、出てもいつもすっきりしない、コロコロ便、おならがとにかく臭い・・・などなど お通じに関するお悩みをお持ちの方は多数いらっしゃいますよね。 この対応策に何をしていますか？ ①便秘薬を使っている ②下痢止……