１年のうちで一番チョコレートがあふれかえる時期
それがバレンタインデー❤
チョコレート好きの小田ックスとしては、
とっても嬉しい日です(*^_^*)
『だけど、チョコレートって食べ過ぎるとぶつぶつできちゃう』
なんて、もったいないことを言っている人いませんか！？
チョコレートって実はとってもすごいものなんです！！
チョコレートの効能
1.免疫力の向上
チョコレートに含まれる“カカオポリフェノール”
これには、とっても強い抗酸化作用があるので、免疫力の向上やアレルギーの予防、
老化防止にとっても効果的！
2.高血圧の予防
ポリフェノールの一種“エピカテキン”
この子が血管に作用し、高血圧の予防と改善に。
3.ダイエット
先ほど登場した“エピカテキン”
筋肉を増やして体重を減らしてくれる効果も！
4.リラックス効果
チョコレートの甘い香りは集中力や記憶力をアップさせてくれるとのこと。
また、“テオプロミン”という成分が
神経を鎮め、緊張を和らげてくれます。
5.美容効果
カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛などのミネラルをバランスよく含むため、
美肌などの効果もあります。
ただし、チョコレートに含まれる砂糖の量は問題です。
カカオ含有量70％以上のものがおススメです。
告白の時にはチョコレートを一緒に食べると良い！？
抗うつ作用のある“フェニルチアミン”という成分がチョコレートには含まれているそうです。
これは恋に落ちた時にでるホルモンにいている物質だそうです。
チョコレートを一緒に食べながら、もしくはココアやホットチョコレートを
飲みながらの告白がうまくいくかも！？
次回は太らないチョコレートの食べ方をご紹介(*^_^*)
チョコレートを渡すのに緊張して肩が凝った方も
手作りチョコレートを作っていて腰が痛くなってしまった方も
鈴蘭でお待ちしております。
【２月１４日（土）の予約状況】
☆ １名様でのご予約をお受けいたしております。
☆ 11：00～、19：00～のご予約をお受けいたします。
肩こり・腰痛で毎日頑張っているあなたを応援し隊♪
福岡・天神の推拿マッサージ整体サロン『鈴蘭～le muguet～』
