寒い日が続いていますね。 こんな時はどうしても血行不良になりがちです。 肩こりや腰痛の大きな原因の１つになります。 毎日の食生活に血行不良を改善してくれる辛味野菜を取り入れて、 カラダの内側から肩こりや腰痛になりにくいカ……

チョコレート講座①はこちら →http://clinic.jissensuina.com/post-1005/ 今回は太らないチョコレートの食べ方です☆ チョコレートとのお付き合いの仕方 1.食べるならダークチョコレート……

１年のうちで一番チョコレートがあふれかえる時期 それがバレンタインデー❤ チョコレート好きの小田ックスとしては、 とっても嬉しい日です(*^_^*) 『だけど、チョコレートって食べ過ぎるとぶつぶつできちゃう』 なんて、も……

最近、人の髪の毛が気になります。 ある人から「髪は恋愛運とつながっている！」と言われまして・・・(^_^;) 確かにパサパサやボサボサの髪の人って魅力的ではないですよね～ この時期、頭皮も血行不良になりやすいため、 そこ……

中医学的にも【肩こり】を考えることができます！！ part1が気になる方はこちら→http://clinic.jissensuina.com/post-343/ 中医学では肩こりはストレスや疲労で『気』の流れが悪くなった……