仕事を終えて、おうちに帰ってのお風呂はシャワー派？それとも湯ぶね派？ 湯船にお湯をためるのって面倒くさいけど、 肩こりや腰痛を気にするなら 断然、湯ぶねがオススメです(*^_^*) そして、そんな湯ぶねにバスソルトや発泡……

２月１７日『天使のささやきの日』なんだそうです。 なんだか素敵ですね～ バレンタインに関係があるのか・・・？なんて思っていたんですが、 「天使のささやき」というのは空気中の水蒸気が凍ってできる ダイヤモンドダストのことな……

中医学的にも【肩こり】を考えることができます！！ part1→http://clinic.jissensuina.com/post-343/ part2→http://clinic.jissensuina.com/pos……

寒い日が続いていますね。 こんな時はどうしても血行不良になりがちです。 肩こりや腰痛の大きな原因の１つになります。 毎日の食生活に血行不良を改善してくれる辛味野菜を取り入れて、 カラダの内側から肩こりや腰痛になりにくいカ……

チョコレート講座①はこちら →http://clinic.jissensuina.com/post-1005/ 今回は太らないチョコレートの食べ方です☆ チョコレートとのお付き合いの仕方 1.食べるならダークチョコレート……