春に出回るデトックスの食材！！
『たけのこ』を皆さんは食べられましたか？
たけのこは・・・
〇痰を取りの除き、気の巡るをよくする。
〇体内にこもった熱をおさめイライラを解消する。
〇食物繊維が多いので便秘やコレステロール過多に。
〇チロシンという物質がストレス状況下で気分の改善を促してくれる。
などの効果があります。
春は冬にため込んだものが一気に出てくる季節です。
食べ物でそのいらないものの排泄を促してみましょう(*^_^*)
すっきりつやつやを目指して！！
ガチガチの肩こり・バキバキの腰痛で頑張るアナタを応援し隊♪
福岡 天神・警固の推拿マッサージ整体サロン 鈴蘭～le muguet～
鈴蘭Facebook→https://www.facebook.com/muguet.suzuran.fukuoka
