こんにちは、鈴蘭の小田ックスです。
先日、鈴蘭でも鏡開きを行いました。
そこから出てきたお餅を店長と二人で分けました(^^)
ずっと食べたいと思っていたぜんざいを作りました。
さて、ぜんざいに使われる『あずき』
女性の天敵のアレに効果的なんです。
あずきには利尿作用があり、むくみを解消する力があります。
冬は汗が出にくくなるので、他の季節に比べるとむくみがちになります。
この時期は、上手に小豆をとっていらないものをしっかり追い出しましょう！！
夕方になってもほっそりした美脚☆☆を目指して！
しかし、食べ過ぎると過度に水分が失われてしまいます。
何事もほどほどに！！
