書類のチェック、パソコン前での入力作業や書類の作成、
気が付いたらお昼で、食事もそこそこに仕事に戻る。
お昼からの仕事もパソコンにかかりきり。
気が付いたらトイレに行くのも忘れていた・・・
仕事以外にも少し意識を向けてみませんか？
特に呼吸（こきゅう）
考えなくてもできるから、意識を向けようと思わないと
見えてこない呼吸。
吐いて～、吸って～、ちゃんとできてますか？
呼吸が浅くて速いとますます体に力が入って
肩こりが悪化してしまいますよ。
アナタはどんな呼吸をしてますか？
【２月２２日（日）予約状況】
☆ 16：00～ペアでのご予約お受けできます！
☆ おひとり様であれば、そのほかの時間もご相談ください！
肩こり・腰痛で困っているあなたを応援し隊♪
福岡・天神の推拿マッサージ整体サロン『鈴蘭～le muguet～』
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